
Met een handje noten per dag (25 gram) doe je jouw lichaam een plezier. Noten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder leveren noten veel gunstige voedingsstoffen zoals vezels, eiwit, ijzer en onverzadigd vet.
Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van droog fruit en noten:
Verminder het risico op bloedarmoede
Controle cholesterol
Verhoog het hemoglobinegehalte
Ondersteuning voor een gezond hart
Verminder het risico op hart- en vaatziekten
-
Diamond Special Dadel 500g € 2,49
-
Gülcan zwarte rozijnen 250g € 1,89
-
-
Amandel 150g € 1,35
-
-
Cashwenoten Rauw 150g € 1,80
-
Walnoten 100g € 1,10